Vážení rodiče a závodníci,
vzhledem ke stále se zhoršující epidemiologické situaci a omezení volného pohybu osob na 2 osoby je nutné přenést naše tréninky do online prostředí.
Děti budou dostávat úkoly na doma ob den. Své výsledky, pokroky a další videa mi můžete posílat přes WhatsApp, pokud se budete chtít pochlubit na Instagramu označte @fitness_louny nebo zveřejněte svůj příspěvek na Facebooku v naší skupině Juniorský fitness klub.
Úkol na pátek a sobotu: 4x za sebou paže ze svých sestav, přidat mimiku
Úkol na neděli a pondělí: 10x za sebou straddle press a planche
Těším se na Vaše videa!
Jitka
Comments